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洗浴中心汗蒸房管理者分享洗澡常识
汗蒸房加盟商洗浴中心汗蒸房管理者近日给予我们小编江苏了一下冬季洗澡的常识与注意事项：
冬天要洗热水澡，但这个“热”也是有一定限度的。“只要皮肤能抗受，我还是希望水温能高点，我去的那家浴室，水挺热的，还有汗蒸。每次洗过澡之后，都觉得把自己身上的污垢全部蒸发干净了。”
“1原则”：洗澡不宜过于频繁。
“2准备”：洗澡前有两件准备工作不能忘：一是洗澡前半小时喝200—300毫升白开水；二要准备一个小板凳。
“3大忌”：一忌洗澡时间长；二忌用力搓澡；三忌洗澡时锁住浴室的门。
“4后续”：洗完澡，首先慢起；其次穿暖；再次喝足水； 歇好。
正确的洗澡顺序应该是先洗脸，再洗脚，然后冲身上， 洗头。洗澡前先洗脸，可以避免毛孔扩张后沾在皮肤表面的灰尘堵塞毛孔；然后用热水冲冲脚，待脚部温暖后，再冲淋躯干； 洗头，以免突然的冷热交替刺激脑部血液循环。
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